¿Deberías lavarte el pelo todos los días? La ciencia tiene la respuesta
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¿Deberías lavarte el pelo todos los días? La ciencia tiene la respuesta

¿Deberías lavarte el pelo todos los días? La ciencia tiene la respuesta

Descubre qué dice la ciencia sobre la frecuencia ideal para lavar tu peloy cómo afecta a su salud

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Tener una buena higiene siempre es algo que debemos de tener en cuenta, ante todo debemos de estar en condiciones si no queremos parecernos a un animal. Pero también es muy importante tener en cuenta la higiene capilar, no olvidemos que nuestro pelo es clave en nuestra identidad, cada uno luce de una manera diferente y siempre hay que tenerle un trato bueno si queremos mantener el pelo en el mejor estado posible. Sin embargo, hay una duda de muchas personas siempre que van a lavarse el pelo, ¿tengo que lavármelo todos los días? Esto realmente puede parecer una pregunta tonta, pero la realidad es que dependerá de cada pelo y de cada persona, algo que vamos a tratar ahora mismo.

¿Deberías lavarte el pelo todos los días?

Lavarse el pelo todos los días es algo que muchos consideran que es favorable, pero luego hay otras personas que opinan que esto puede generar daños a nuestro pelo. Sin embargo, sí, puedes lavarte el pelo todos los días, pero deberás de hacer uso de un champú que se adapten al pelo, así como saber si realmente está o no sucio. Pues como te dije anteriormente, esto dependerá del pelo de cada persona, es decir, no es igual una persona que cuenta con un pelo demasiado seco que una que tiene el pelo demasiado grasiento. Pues como dato, lavar de forma excesiva el pelo puede llegar a irritar nuestro cuero cabelludo y provocar la famosa dermatitis.

Si tengo el pelo seco...

  • Deberás de lavarlo de dos a tres veces por semana, nada más y nada menos
  • Recuerda que deberás aplicar el champú que necesites siempre a la hora de lavar nuestro pelo

Si tengo el pelo grasiento...

  • Aumenta la frecuencia con la que lavas tu pelo
  • El exceso de grasa en el pelo puede ser dañino para la salud capilar
¿Deberías lavarte el pelo todos los días? La ciencia tiene la respuesta

Entonces, ¿cada cuanto tiempo debo de lavar el pelo?

Todo esto dependerá del estado y la apariencia en la que se encuentra este. Si notas que tu pelo empieza a estar grasiento, no lo dudes mucho y ve directo a lavarlo, pues cuanto más lo dejes en ese estado más podría afectar a la salud del cuero cabelludo. Sin embargo, lo ideal es que nos lo lavemos de dos a tres veces a la semana, para así asegurarnos que este se encuentra bien cuidado.

Esto es todo. Como puedes ver, realmente mantener nuestro pelo limpio es importante, sobre todo si tienes pelo graso. Pero de lo contrario, debes de mantenerlo limpio cada dos a tres días. Recuerda mantener siempre una buena higiene.

Redactado por:

Mi trayectoria profesional en el ámbito del periodismo digital comenzó a consolidarse en 2024, año en el que me incorporé a la redacción de SPORT. Desde entonces, trabajo principalmente en la sección de Actualidad, donde cubro el día a día informativo y participo de forma transversal en otras áreas del medio, lo que me ha permitido ampliar mi experiencia y versatilidad profesional. Paralelamente, desde 2023 formo parte de Areajugones, medio especializado en entretenimiento digital y videojuegos, donde desarrollo contenidos centrados exclusivamente en el sector gaming, una de mis grandes pasiones y áreas de mayor especialización. A nivel personal, me considero una persona introvertida, metódica y comprometida con mi trabajo, siempre con una mentalidad orientada al aprendizaje constante y a la mejora continua, tanto a nivel profesional como creativo.

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