No te creerás lo que come la Montaña de Juego de Tronos en un día trampa de su dieta

Hace unos meses, Hafþór Björnsson, el encargado de dar vida a la popular Montaña de "Juego de Tronos" compartía su espectacular cambio físico en su canal de YouTube, donde habla tanto de sus entrenamientos como de sus secretos nutricionales con los que ha conseguido, nada más y nada menos, que adelgazar un total de 50 kilos, todo un logro. Ahora, el actor sigue con su transformación física, y ha querido compartir otro de los secretos de su estado de forma.

Se trata del archiconocido 'Cheat Day' o día trampa, que muchos culturistas utilizan sobre todo para satisfacer sus necesidades a nivel mental, y no tener que ceñirse a. como dice Hafþór, comer como un maníaco todos los días. "Tengo que confesar que me empiezo a cansar de mi dieta, y de comer como un loco", comenta el islandés en su último vídeo de YouTube.

Así pues, Thor, como mucha gente le llama, confesaba que una de sus claves era el día trampa, un día a la semana donde puede comer todo lo que quiera: "Tienes que tener un equilibrio. Tienes que tomarte un día de descanso, al menos una vez a la semana, donde respires, descanses y hagas lo que quieras".

¿Y qué come La Montaña en un día trampa?

• Desayuno completo: Huevos, bacon, tomates, patatas, tostadas con mantequilla y tortitas con sirope ❗
• Mitad mañana: Burrito de pollo con arroz, judías, verdura y queso ❗
• Para comer: 'Bocadillo Hlöllabátar' -Bacon, carne, jamón cocido, queso, cebolla frita, una ensalada y una guarnición de patatas ❗
• Para cenar: Pizza, porque como Thor dice, no se puede acabar un día trampa sin pizza ❗