Flipa con el impresionante cambio físico de Nacho Guerreros, Coque en La que se avecina
Últimas fichas
Últimas noticias

Flipa con el impresionante cambio físico de Nacho Guerreros, Coque en La que se avecina

El actor se ha matado en el gimnasio y ha demostrado a todos que es posible evolucionar a pesar de la edad

Pub:
0

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

Aún tengo la mandíbula desencajada tras abrir la boca durante minutos al comprobar el espectacular cambio físico que ha vivido Nacho Guerreros, actor al que muchos conoceréis por dar vida a Coque en La que se avecina. Un intérprete que en diez años ha evolucionado hacia un cuerpo mucho más musculado que no tiene pudor en enseñar (tapándose únicamente con una toalla) y que ha dejado impresionados a sus miles de fans.

Así ha sido el cambio físico de Nacho Guerreros: tonificación y hábitos saludables

"Un antes y un después en los que mis objetivos eran modificar mis hábitos y construir una vida saludable. El deporte ha sido mi salvación contra el estrés y la ansiedad entre otras cosas", explica Nacho Guerreros en su perfil de Instagram. Salvación no sé, pero su pócima de rejuvenecimiento está claro que sí.

  • Nacho Guerreros no quiere reivindicar un físico perfecto ni 'standard', está en contra de los estereotipos, pero sí expresar la necesidad de practicar ejercicio a diario.
  • ✅ Este deporte se ha complementado con ejercicios de tonificación, como se ve a simple vista, y con un cambio hacia hábitos más saludables enfocados en la dieta y la alimentación.

El actor añade que "con esto no pretendo reivindicar en absoluto un físico 'standard' ni nada parecido, cada persona y cada cuerpo somos un mundo único, irreemplazable e irrepetible pero a mí personalmente la práctica diaria de ejercicio me ha cambiado para bien, sobre todo mentalmente". Un mensaje que debería de calar entre su público, sobre todo en una sociedad sedentaria como es esta en la que vivimos.

Nacho Guerreros casi deja La que se avecina

Hace un lustro el actor tuvo un periodo vital que casi hace que deje La que se avecina: "hace unos tres o cuatro años tuve una crisis y me planteé, por dentro, que era la hora de cambiar de chip", dijo Nacho Guerreros en 2019. Pero por suerte, "me quedé y acerté. Y ahora se lo tengo que agradecer a Alberto Caballero porque estoy muy feliz de nuevo ahí".

Redactado por:

Netflix, HBO Max, Prime Video, Disney Plus y Filmin, mis plataformas de streaming favoritas. Harry Potter, Marvel, DC, James Bond y Fast & Furious, mis películas comerciales preferidas. La vida es bella, mi película favorita. Así soy yo, y así seguiré.

CONTENIDO RELACIONADO

John Cena lo vuelve a hacer: 'El Pacificador 2' bate récords y es el contenido de DC mejor valorado en una década

Supera a todas las películas y series de DC en la última década en Rotten Tomatoes

0

El fenómeno se desinfla: 'Miércoles 2' decepciona en audiencias y amenaza a Netflix

Las audiencias de 'Miércoles' en su temporada 2, por debajo de lo esperado

0

Es la mejor serie de animación de Netflix y tenemos novedades de su temporada 2

¿Cuándo se estrena la segunda temporada de 'Samurái de Ojos Azules' en Netflix?

0

Esto sabemos de la temporada 2 de 'Rehén' en Netflix: ¿Cancelada? ¿O renovada?

'Rehén' es el último estreno de Netflix: un thriller político de alto voltaje

0

Temporada 2 de 'Los ríos del destino': Estado de renovación y posible fecha de estreno en Netflix

¿Habrá temporada 2 de 'Los ríos del destino' en Netflix? ¿O la damos por cancelada?

0

¿Qué pasa con la temporada 4 de 'Muertos S.L.'? Estado de renovación y posible fecha de estreno en Netflix

La temporada 3 de 'Muertos S.L.' está disponible en Netflix desde el 21 de agosto

0

No te la puedes perder: llega la tercera temporada de la serie de los hermanos Caballero a Netflix

'Muertos S.L.' salta en exclusiva a Netflix con el estreno de su tercera temporada

0

Éxito absoluto: Netflix renueva por una segunda temporada una de sus mejores series de 2025

'Dept. Q', renovada por una temporada 2 semanas después de su estreno

0

La historia real detrás de 'The Biggest Loser: La verdad del reality para perder peso', la docuserie que puedes ver en Netflix

'The Biggest Loser: La verdad del reality para perder peso' explora una mentira que enloqueció a los estadounidenses

0