Flipa con el impresionante cambio físico de Nacho Guerreros, Coque en La que se avecina
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Flipa con el impresionante cambio físico de Nacho Guerreros, Coque en La que se avecina

El actor se ha matado en el gimnasio y ha demostrado a todos que es posible evolucionar a pesar de la edad

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Aún tengo la mandíbula desencajada tras abrir la boca durante minutos al comprobar el espectacular cambio físico que ha vivido Nacho Guerreros, actor al que muchos conoceréis por dar vida a Coque en La que se avecina. Un intérprete que en diez años ha evolucionado hacia un cuerpo mucho más musculado que no tiene pudor en enseñar (tapándose únicamente con una toalla) y que ha dejado impresionados a sus miles de fans.

Así ha sido el cambio físico de Nacho Guerreros: tonificación y hábitos saludables

"Un antes y un después en los que mis objetivos eran modificar mis hábitos y construir una vida saludable. El deporte ha sido mi salvación contra el estrés y la ansiedad entre otras cosas", explica Nacho Guerreros en su perfil de Instagram. Salvación no sé, pero su pócima de rejuvenecimiento está claro que sí.

  • Nacho Guerreros no quiere reivindicar un físico perfecto ni 'standard', está en contra de los estereotipos, pero sí expresar la necesidad de practicar ejercicio a diario.
  • ✅ Este deporte se ha complementado con ejercicios de tonificación, como se ve a simple vista, y con un cambio hacia hábitos más saludables enfocados en la dieta y la alimentación.

El actor añade que "con esto no pretendo reivindicar en absoluto un físico 'standard' ni nada parecido, cada persona y cada cuerpo somos un mundo único, irreemplazable e irrepetible pero a mí personalmente la práctica diaria de ejercicio me ha cambiado para bien, sobre todo mentalmente". Un mensaje que debería de calar entre su público, sobre todo en una sociedad sedentaria como es esta en la que vivimos.

Nacho Guerreros casi deja La que se avecina

Hace un lustro el actor tuvo un periodo vital que casi hace que deje La que se avecina: "hace unos tres o cuatro años tuve una crisis y me planteé, por dentro, que era la hora de cambiar de chip", dijo Nacho Guerreros en 2019. Pero por suerte, "me quedé y acerté. Y ahora se lo tengo que agradecer a Alberto Caballero porque estoy muy feliz de nuevo ahí".

Redactado por:

Graduado en Comunicación Audiovisual en 2017. Más de 10 años como crítico, periodista y colaborador en medios relacionados con cine y series, haciendo de Areajugones su hogar permanente. Cobertura de ruedas de prensa, pases de prensa y entrevistas. Fan del cine de ciencia ficción, aventura y acción.

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