Conoce la dieta y rutina deportiva de Oscar Isaac para ganar músculo en Caballero Luna
Últimas fichas
Últimas noticias
Últimas guías

Últimos análisis

Conoce la dieta y rutina deportiva de Oscar Isaac para ganar músculo en Caballero Luna

El actor se ha preparado mucho para dar vida a este personaje del UCM

Pub:
0

Si has visto Caballero Luna, habrás pensado que Oscar Isaac siempre ha sido un hombre fuerte y musculado, pero lo cierto es que el actor ha tenido que someterse a una completa dieta y rutina deportiva para sacar lo mejor de sí mismo. Su papel era muy exigente (y ya no hablemos a nivel interpretativo, con varias versiones de un mismo personaje), y por ello, aumentó sus horas en el gimnasio para ponerse en la piel de Marc Spector, el famoso personaje de Marvel.

Oscar Isaac y Caballero Luna, ¿cómo logra un hombre de 43 años ponerse en forma?

Oscar Isaac tiene 43 años, una edad, según algunos, elevada para ponerse en la piel de un personaje como Steven Grant (o Marc Spector). Pero él decidió demostrar al mundo que estaba equivocado, sobre todo cuando Marc toma el control y aumenta su fuerza una barbaridad:

  • El actor ha trabajado con Josh Holland, un entrenado personal que le ayudó en el pasado para Ex Machina y Star Wars. ✅
  • La dieta estaba enfocada al aumento de la masa muscular, y recibe el nombre de Dieta Marvel: combinar periodos de altos y bajos carbohidratos, un poco de ayuno intermitente y muchas proteínas. ✅
  • En cuanto a la rutina, como el personaje de Marc Spector (o Steven Grant, o como sea la versión enésima) conocía artes marciales, Oscar Isaac tuvo que aprender: practicó golpes y patadas, e incluso realizó trucos con cuchillos. Para ello, combinó cardio, boxeo y entrenamiento con pesas. ✅
Dune Oscar Isaac Caballero Luna
Oscar Isaac es un actor capaz de todo: de Dune a Caballero Luna hay un enorme salto

Josh Holland, su entrenador, ha explicado que el entrenamiento se enfocó mucho en la movilidad y en la resiliencia, e incluso algunos ejercicios se inspiraron en el Parkour para que la forma física de Oscar Isaac fuese la mejor posible.

Etiquetado en :

Caballero Luna Oscar Isaac UCM

Redactado por:

Graduado en Comunicación Audiovisual en 2017. Más de 10 años como crítico, periodista y colaborador en medios relacionados con cine y series, haciendo de Areajugones su hogar permanente. Cobertura de ruedas de prensa, pases de prensa y entrevistas. Fan del cine de ciencia ficción, aventura y acción.

CONTENIDO RELACIONADO

Adiós al insomnio: un psiquiatra recomienda ver 'Friends' en bucle para dormir mejor

José Luis Marín recomienda ver 'Friends' en bucle: terminar las 10 temporadas y volver a empezar

0

Buscaba una heredera de 'Estamos muertos', pero no esperaba que lo nuevo de Netflix fuese tan bueno

'Si los deseos mataran...' no es lo que esperaba, y eso es precisamente lo mejor

0

La nueva serie de Netflix es un bombazo: está basada en una de las mejores películas de 2004

'El fuego de la venganza' promete ser el nuevo thriller exitoso de la plataforma

0

Saltan las alarmas en Marvel: 'Daredevil: Born Again' pierde un 50% de audiencia y preocupa a Kevin Feige

La serie de Marvel pierde la mitad de espectadores con una tercera temporada, ¿en camino?

0

Ya es oficial: Prime Video ficha al guionista de 'One Piece' para su nueva serie de fantasía oscura

De qué trata 'Monstress', la nueva serie de fantasía oscura de Prime Video

0

Temporada 5 de 'Invencible': Estado de renovación y posible fecha de estreno en Amazon Prime Video

'Invencible' sigue siendo una de las mejores series de Amazon Prime Video

0

Todos los capítulos de 'La maldición de Widow's Bay': Cuántos episodios tiene la serie de Apple TV+ y cuándo se estrenan

Apple TV+ está en uno de sus mejores momentos aunque siga siendo una plataforma de streaming minoritaria, con apenas 45 millones de suscriptores en todo el mundo y muy lejos de su competencia. Series como 'La maldición de Widow's Bay' justifican estar pagando su cuota de 9,99 euros al mes, la nueva producción original de […]

0

Guía de capítulos de 'La casa de los espíritus': Número de episodios y fechas de estreno en Amazon Prime Video

Cuántos episodios tiene 'La casa de los espíritus' y cuándo se estrenan en Amazon Prime Video

0

Disney+ ya no engancha en España: 5 de sus 10 series más vistas son de ATRESplayer

El acuerdo que firmó Disney+ con ATRESplayer Premium está siendo un éxito... Y un arma de doble filo

0