Flipa con el impresionante cambio físico de Nacho Guerreros, Coque en La que se avecina
Últimas fichas
Últimas noticias
Últimas guías

Últimos análisis

Flipa con el impresionante cambio físico de Nacho Guerreros, Coque en La que se avecina

El actor se ha matado en el gimnasio y ha demostrado a todos que es posible evolucionar a pesar de la edad

Pub:
0

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

Aún tengo la mandíbula desencajada tras abrir la boca durante minutos al comprobar el espectacular cambio físico que ha vivido Nacho Guerreros, actor al que muchos conoceréis por dar vida a Coque en La que se avecina. Un intérprete que en diez años ha evolucionado hacia un cuerpo mucho más musculado que no tiene pudor en enseñar (tapándose únicamente con una toalla) y que ha dejado impresionados a sus miles de fans.

Así ha sido el cambio físico de Nacho Guerreros: tonificación y hábitos saludables

"Un antes y un después en los que mis objetivos eran modificar mis hábitos y construir una vida saludable. El deporte ha sido mi salvación contra el estrés y la ansiedad entre otras cosas", explica Nacho Guerreros en su perfil de Instagram. Salvación no sé, pero su pócima de rejuvenecimiento está claro que sí.

  • Nacho Guerreros no quiere reivindicar un físico perfecto ni 'standard', está en contra de los estereotipos, pero sí expresar la necesidad de practicar ejercicio a diario.
  • ✅ Este deporte se ha complementado con ejercicios de tonificación, como se ve a simple vista, y con un cambio hacia hábitos más saludables enfocados en la dieta y la alimentación.

El actor añade que "con esto no pretendo reivindicar en absoluto un físico 'standard' ni nada parecido, cada persona y cada cuerpo somos un mundo único, irreemplazable e irrepetible pero a mí personalmente la práctica diaria de ejercicio me ha cambiado para bien, sobre todo mentalmente". Un mensaje que debería de calar entre su público, sobre todo en una sociedad sedentaria como es esta en la que vivimos.

Nacho Guerreros casi deja La que se avecina

Hace un lustro el actor tuvo un periodo vital que casi hace que deje La que se avecina: "hace unos tres o cuatro años tuve una crisis y me planteé, por dentro, que era la hora de cambiar de chip", dijo Nacho Guerreros en 2019. Pero por suerte, "me quedé y acerté. Y ahora se lo tengo que agradecer a Alberto Caballero porque estoy muy feliz de nuevo ahí".

Redactado por:

Netflix, HBO Max, Prime Video, Disney Plus y Filmin, mis plataformas de streaming favoritas. Harry Potter, Marvel, DC, James Bond y Fast & Furious, mis películas comerciales preferidas. La vida es bella, mi película favorita. Así soy yo, y así seguiré.

CONTENIDO RELACIONADO

Cómo ver WWE Evolution 2025: fecha, horarios, combates, resultados, predicciones y más

Evolution regresa y lo hace con un nuevo show de WWE con una cartelera formada sólo por mujeres.

Temporada 2 de 'Sin medida': Estado de renovación y posible fecha de estreno en Netflix

En estos momentos se desconoce si habrá temporada 2 de 'Sin medida' en Netflix

0

Esto se grabó en apenas 10 minutos y parece más 'The Last of Us' que la serie de HBO

El vídeo que demuestra que se puede ser todavía más fiel a 'The Last of Us'

0

El live-action de Solo Leveling ya tiene a su Sung Jinwoo, y llegará a Netflix

Netflix ha revelado al actor que han escogido para interpretar al protagonista de Solo Leveling

'Juego de tronos' se rodó aquí: Es uno de los pueblos más bonitos de Girona

Besalú es un pequeño pueblo medieval de 2.500 habitantes ubicado muy cerca de Girona

0

Cómo ver WWE Saturday Night's Main Event de julio de 2025 gratis: fecha, horarios, combates, predicciones y más

Una nueva edición de WWE Saturday Night's Main Event llega este mismo fin de semana de julio.

Temporada 4 de 'La edad dorada': Estado de renovación y posible fecha de estreno en HBO Max

'La edad dorada' se mantiene como una de las series más exitosas de HBO Max

0

Sofía Vergara revela lo que más le encanta de España… y no, no son sus paisajes: "¡Los hombres!"

A la protagonista de 'Modern Family' también le gusta el clima y la gastronomía

0