La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha determinado que la depresión, el estrés y la ansiedad son las enfermedades más preocupantes del siglo XXI. De hecho, España es uno de los siete países europeos con cifras más elevadas por problemas relacionados con la salud mental. Una de las consecuencias más recurrentes sobre estas afecciones es el insomnio, por lo que es fundamental relajarse y eliminar cualquier pensamiento que cause estrés. Afortunadamente, el desarrollo de la tecnología y de los asistentes virtuales nos ha dejado un gran aliado para combatir estas dolencias. Continúa leyendo el artículo para conocer la función de Alexa que te ayudará a dormir y descansar mejor.
Alexa es uno de los aparatos más destacados como asistente virtual, puesto que resulta de gran utilidad para las tareas cotidianas. No obstante, muchos usuarios del dispositivo de Amazon desconocen una herramienta que ayuda a conciliar el sueño. Tan solo hay que seguir el proceso de una charla cualquiera y pedirle a través del comando de voz: "Alexa, ayúdame a dormir". La asistente virtual de Amazon ofrecerá diferentes modos de relajación entre los que podemos encontrar:
Además de seleccionar el método que más se ajuste a tu personalidad y estilo vida, puedes modificar algunas de las características principales para adaptarlo a ti y conseguir una mayor comodidad. Por un lado, puedes regular el brillo de la pantalla para que no te moleste, ya que la luz de estos dispositivos puede ser uno de nuestros mayores enemigos para concentrarnos y conciliar el sueño. También puedes programar cuando quieres que se apague automáticamente, una función necesaria si finalmente has conseguido tu objetivo con Alexa.
Pocos hablan ya de este juego, pero es de lo mejor del catálogo de PS5 y está a precio de risa en Amazon
¿Merece la pena Yakuza Kiwami 3 & Dark Ties? Compruébalo gratis tú mismo antes de su lanzamiento
Este juego de Nintendo Switch recibe una actualización sorpresa para la nueva consola y lo mejor, es GRATIS
Hackean PcComponentes y filtran DNI, facturas y datos bancarios de millones de clientes, esto es lo que debes hacer ya mismo
CONTENIDO RELACIONADO
La secuela shooter desarrollada por Saber Interactive y Focus Entertainment recibe un descuentazo increíble
La demo sale el 21 de enero en PC y el 22 en consolas con contenido jugable de ambos juegos
Entre todas las cosas de la actualización, tenemos mejoras gráficas y menos tiempos de carga
La tienda española de tecnología sufre un ciberataque que compromete información sensible de más de 16 millones de usuarios
El juego de Hideo Kojima llega gratis para suscriptores de Game Pass Ultimate y Premium
El final de la historia de Max y Chloe sale el 26 de marzo con Standard, Deluxe, Collector's y Twin Pack
Max Caulfield y Chloe Price volverán a estar juntas en Life is Strange: Reunion, el nuevo juego de la saga.
El pack Additional Digimon & Episode Pack 2: GAKU-RAN añade cuatro nuevas rutas de digievolución y misiones de Hiroko Sagisaka
Al igual que con la primera entrega, se inspirarían en varias ciudades reales de China
Bungie confirma que todos podrán probar el shooter de extracción gratis antes del 5 de marzo
Una importante firme ha apostado por una subida de precio de Nintendo Switch 2 a lo largo de 2026.
Vedat Muriqi anota un hat-trick contra el Athletic Club y es la estrella del fin de semana
