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05 ABR 2026La esperanza de vida sube a 81,8 años para los hombres y a 87 años para las mujeres en España este 2023, cifra más que elevada que nos permite vivir una 'aventura' longeva y con la suficiente calidad. Sin embargo, las enfermedades impiden que el número sea aún más elevado. Y sorprende que en otros lugares del mundo, sea posible vivir 100 años o más sin grandes problemas.
De esto trata Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules, la nueva docuserie de Netflix que profundiza en 4 capítulos de 40 minutos de duración en las claves que permiten a algunas zonas contar con una esperanza de vida tan elevada. ¿Quieres saber qué puedes hacer para mejorar tus expectativas de cara al futuro?
Ir al grano es la clave del éxito de esta docuserie en la que recorremos el mundo junto al escritor Dan Buettner, con quién conoceremos hasta cinco comunidades en las que la gente vive feliz y durante más tiempo. Cinco zonas del mundo muy distantes entre sí, que sorprenden porque sus habitantes viven fácilmente más de 100 años. Son Okinawa (Japón), Icaria (Grecia), Cerdeña (Italia), Nicoya (Costa Rica) y Loma Linda (California).
Si una docuserie como Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules va al grano, quiere decir que no nos perdemos entre conceptos complejos de entender, ni con testimonios absurdos que no aportan nada. Todo el metraje no excede de las dos horas y media, factor que en parte juega en contra de aquellos espectadores que busquen una base científica firme, porque aquí la cosa va más de testimonios y de teorías, de investigaciones que están en marcha, pero no completamente cerradas.
Es posible que cuando termines de ver este proyecto de Netflix, empieces a pensar en cambiar muchos de tus hábitos de vida, pero sobre todo, comiences a vivir feliz, sin caer en el gran problema que tiene la sociedad en pleno 2023: la insatisfacción constante que no nos hace disfrutar de la gente que nos rodea.
El documental Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules es exclusivo de Netflix, por lo que no podrás verlo en ninguna otra plataforma ni cadena de televisión.
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