Ibai opina sobre su cambio físico y esta pista clave indica que va por muy buen camino

Muchos hemos visto cómo el propio Ibai ha protagonizado varios intentos de perder peso, los cuales han sido considerados por mucha gente cómo un fracaso, pero nada más lejos de la realidad. Como alguien que ha pasado por un cambio físico importante, puedo asegurar sin ningún tipo de miedo a equivocarme que es, quizás, una de las cosas más difíciles a las que me he enfrentado en toda mi vida.

Desde fuera es muy sencillo atribuir un problema de salud físico a la falta de actitud, ganas y motivación, pero muchas veces este tipo de comentarios opacan lo increíblemente complicado que es cambiar tus hábitos y rutinas de cara a estar mejor. Y esto no solo lo digo en relación a perder peso, sino a cualquier ámbito de la vida.

Es por ello que siempre he sentido muy honesto a Ibai con respecto a cómo ha gestionado su cambio físico. Estoy completamente convencido de que todos esos intentos han constado como un paso tras otro en el camino hacia el éxito y, una buena prueba de ello, es la última opinión que ha lanzado Ibai con respecto a ello hace tan solo unas horas.

La opinión de Ibai sobre su cambio físico

En uno de los últimos tuits que publicaba Ibai, se puede apreciar a la perfección cómo ha dado con la clave de lo que supone un cambio físico; aunque no quiero imaginar lo difícil que ha tenido que ser para él al estar en el punto de mira. Os dejo con la publicación a continuación para, más abajo, comentaros por qué creo que Ibai está haciendo y consiguiendo mucho más de lo que podría parecer a simple vista.

¿Por qué significa que Ibai va por el buen camino?

• Una de las principales claves para lograr un cambio físico nace desde la reflexión; desde encontrar la causa por la que no lo has llevado a cabo antes y qué es lo que está impidiendo que lo consigas
• Esto lo digo porque cualquier cambio de rutina en todos los ámbitos de la vida tiene un fuerte componente psicológico, especialmente si hablamos de la imagen corporal ✅
• En este sentido, Ibai muestra ser plenamente consciente de lo que está pasando: ''no me doy la suficiente prioridad a mí mismo. No me cuido. Ni física, ni mentalmente'' 👈
• Es en esa última palabra donde está la clave de todo: cuidarse a uno mismo no solo implica ir al gimnasio y hacer dieta. El cambio físico no es más que un resultado de empezar a encontrarte mejor a nivel mental y emocional ✅
• Es por eso que creo que Ibai ha dado ya el paso más importante de cara a su cambio físico, ahora solo le queda luchar para conseguirlo ✅

Un cambio físico no llega de la noche a la mañana: hay idas y venidas, momentos en los que pierdes peso y otros en los que vuelves a recuperarlo. Para mí la clave es llegar a comprender que el cambio físico no es un objetivo, sino un proceso; la búsqueda de un equilibrio en la vida que te permita estar en las mejores condiciones posibles.

Además, esto es algo que se suele obviar muchas veces, pero la mayoría de personas que han intentado llevar a cabo un cambio físico con éxito han tenido múltiples intentos detrás, pero cada uno de ellos era un paso hacia delante hacia el sitio correcto. No me cabe duda de que Ibai lo acabará consiguiendo. Estoy convencido.