El cambio físico de Keira Knightley: el antes y el después de la protagonista de Piratas del Caribe

A pesar de que la carrera de Keira Knightley comenzase en 1995 con un papel muy pequeño en Mentiras inocentes, no sería hasta 2003 cuando la joven intérprete debutase como protagonista en el blockbuster Piratas del Caribe: La maldición de la Perla Negra, una de las mejores aventuras de piratas de la historia. Disney acertó de lleno con esta película dirigida por Gore Verbinski y protagonizada por Johnny Depp, Orlando Bloom y por la propia Keira Knightley, tanto que gracias a este papel, ella ha gozado de una carrera repleta de éxitos.

Ahora bien, el tiempo pasa y Keira Knightley habría tenido que sufrir un cambio físico como el resto de mortales. Si quieres descubrir cómo lucía la intérprete allá por el año 2003 y cómo está ahora, justo 20 años más tarde, atento. Eso sí, creo que te quedarás tan sorprendido como yo.

¿Cómo ha sido el cambio físico de Keira Knightley?

Puede que hayan transcurrido 20 años entre una imagen y otra, pero Keira Knightley sigue tan guapa como el primer día. Su rostro inmaculado permanece intacto y no evidencia el paso de 2 décadas. ¿Se bañará en leche como dicen que hacía Cleopatra? ¿Buena genética? ¿O sigue una alimentación equilibrada, saludable y complementada con deporte?

A lo largo de su carrera, es cierto que Keira Knightley ha experimentado con una variedad de peinados y looks, unos más serios y formales, y otros más casuales y aptos para el día a día. Por ejemplo, en sus inicios, la intérprete apostaba por el cabello largo y liso, con flequillo en muchos casos. Sin embargo, en otras etapas apostó por un corte de pelo mucho más moderno y rompedor. Pero siempre ha ido cambiando y adaptándose a los tiempos que corren, convirtiéndose en todo un icono de la moda.

La rutina deportiva y la alimentación de Keira Knightley

Keira Knightley ha concedido multitud de entrevistas para revistas en las que ha hablado de su dieta y de su rutina deportiva:

• La dieta de Keira Knightley se basa en ingerir varias comidas pequeñas durante el día (entre 5 y 6) dado que la digestión aumenta la quema de calorías. Eso sí, ella tiene claro que come siempre que su cuerpo se lo pide.
• En cuanto al deporte, a pesar de que odiaba gimnasia de pequeña, 3 días a la semana sigue los consejos de su entrenador personal: 1 hora y media de pesas, abdominales, natación y estiramientos.

Si tienes pensado seguir la dieta y la rutina deportiva de Keira Knightley, te recomiendo que consultes antes con un experto en nutrición deportiva para que te asesore. Cada persona es un mundo y tiene unas necesidades específicas.

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