El asombroso cambio físico de Jacob Batalon, conocido por su papel como Ned Leeds en la franquicia de Spider-Man, ha capturado la atención de muchos fans años después de su primera aparición en la gran pantalla. Batalon, quien saltó a la fama como el inseparable amigo de Peter Parker, interpretado por Tom Holland, ha llevado a cabo una impresionante transformación física que ha generado admiración y sorpresa.
A sus 27 años, la estrella de 'Spider-Man: No Way Home' ha querido reflexionar sobre su impresionante viaje de pérdida de peso, habiendo adelgazado 45 kilos. En una entrevista reciente con E! News, Batalon habló sobre cómo su transformación física estuvo acompañada por un cambio mental significativo. "He aprendido que definitivamente soy capaz de comprometerme", confesó. "Antes, mi peso y el trabajo eran obstáculos que no podía superar".
Batalon describió cómo era fácil caer en hábitos poco saludables en el set de rodaje, comiendo snacks constantemente y durmiendo en su tráiler durante largas horas. Sin embargo, reconoció la necesidad de ser más profesional y cuidar su salud, adoptando el mantra de que "la salud es riqueza". Este nuevo enfoque lo llevó a hacer cambios drásticos en su estilo de vida, que lo han llevado a perder una enorme cantidad de peso.
En diciembre de 2021, durante una entrevista con Men's Health, Batalon compartió más detalles sobre su transformación. Decidió comenzar su viaje hacia un mejor estado de salud a finales de 2019, después de darse cuenta de que se sentía constantemente cansado en el trabajo debido a su dieta alta en grasas. "No podía subir las escaleras sin quedarme sin aliento. Un día me vi sin camiseta y no podía creer hasta dónde había llegado. Ahí supe que era hora de cambiar", relató.
Con la ayuda de un entrenador personal, Batalon comenzó a ejercitarse seis días a la semana, dedicando 90 minutos a cada sesión, que incluían una hora de levantamiento de pesas y media hora de cardio. Además, adoptó una dieta basada en plantas, impulsado por su novia Brooke Reyna, lo cual tuvo un impacto positivo en su cuerpo y su bienestar general. "Recientemente, mi novia me ha metido en una dieta basada en plantas, y eso realmente ha ayudado a mi cuerpo", explicó.
Además de su papel en Spider-Man, Batalon ha continuado su carrera en la gran pantalla, promocionando su reciente proyecto 'Tarot'. Esta nueva película de terror llegó al cine el pasado 10 de mayo de 2024, cosechando críticas mixtas. En sus entrevistas, Jacob sigue destacando su impresionante cambio físico y cómo ha mejorado su vida en muchos aspectos. Jacob Batalon es un ejemplo de cómo la dedicación y el compromiso pueden conducir a transformaciones significativas, tanto físicas como mentales.
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