El asombroso cambio físico de Jacob Batalon, conocido por su papel como Ned Leeds en la franquicia de Spider-Man, ha capturado la atención de muchos fans años después de su primera aparición en la gran pantalla. Batalon, quien saltó a la fama como el inseparable amigo de Peter Parker, interpretado por Tom Holland, ha llevado a cabo una impresionante transformación física que ha generado admiración y sorpresa.
A sus 27 años, la estrella de 'Spider-Man: No Way Home' ha querido reflexionar sobre su impresionante viaje de pérdida de peso, habiendo adelgazado 45 kilos. En una entrevista reciente con E! News, Batalon habló sobre cómo su transformación física estuvo acompañada por un cambio mental significativo. "He aprendido que definitivamente soy capaz de comprometerme", confesó. "Antes, mi peso y el trabajo eran obstáculos que no podía superar".
Batalon describió cómo era fácil caer en hábitos poco saludables en el set de rodaje, comiendo snacks constantemente y durmiendo en su tráiler durante largas horas. Sin embargo, reconoció la necesidad de ser más profesional y cuidar su salud, adoptando el mantra de que "la salud es riqueza". Este nuevo enfoque lo llevó a hacer cambios drásticos en su estilo de vida, que lo han llevado a perder una enorme cantidad de peso.
En diciembre de 2021, durante una entrevista con Men's Health, Batalon compartió más detalles sobre su transformación. Decidió comenzar su viaje hacia un mejor estado de salud a finales de 2019, después de darse cuenta de que se sentía constantemente cansado en el trabajo debido a su dieta alta en grasas. "No podía subir las escaleras sin quedarme sin aliento. Un día me vi sin camiseta y no podía creer hasta dónde había llegado. Ahí supe que era hora de cambiar", relató.
Con la ayuda de un entrenador personal, Batalon comenzó a ejercitarse seis días a la semana, dedicando 90 minutos a cada sesión, que incluían una hora de levantamiento de pesas y media hora de cardio. Además, adoptó una dieta basada en plantas, impulsado por su novia Brooke Reyna, lo cual tuvo un impacto positivo en su cuerpo y su bienestar general. "Recientemente, mi novia me ha metido en una dieta basada en plantas, y eso realmente ha ayudado a mi cuerpo", explicó.
Además de su papel en Spider-Man, Batalon ha continuado su carrera en la gran pantalla, promocionando su reciente proyecto 'Tarot'. Esta nueva película de terror llegó al cine el pasado 10 de mayo de 2024, cosechando críticas mixtas. En sus entrevistas, Jacob sigue destacando su impresionante cambio físico y cómo ha mejorado su vida en muchos aspectos. Jacob Batalon es un ejemplo de cómo la dedicación y el compromiso pueden conducir a transformaciones significativas, tanto físicas como mentales.
Ya es la trilogía más taquillera de todos los tiempos: 'Avatar' supera a 'Star Wars', 'Jurassic World' y 'Spider-Man'
¿Disney ha cancelado el rodaje de 'Avatar 4'? James Cameron está muy preocupado (y con razón)
¿Tienes PS Plus Premium? Entonces puedes ver gratis en tu PS5 una película navideña imprescindible
El personaje de Harry Potter que era español y pocos lo saben: ¿qué tiene de cierto esta teoría?
CONTENIDO RELACIONADO
¿Cuánto ha recaudado la trilogía 'Avatar' y por qué es la más taquillera de todos los tiempos?
Si 'Avatar: Fuego y ceniza' no es rentable económicamente, nos despedimos de la cuarta entrega
PS Plus Premium te da acceso a la aplicación Sony Pictures Core y a más de 100 películas gratis
¿Conoces todo sobre Salazar Slytherin, probablemente el villano más desaprovechado de Harry Potter?
La filtración era real: Steve Rogers está de vuelta en 'Avengers: Doomsday'
'Avatar 4' es una realidad: aunque 'Fuego y ceniza' cierre una etapa, hay más 'Avatar' en camino
Sin piedad: así será el primer gran estreno de ciencia ficción de 2026
'2012' es una películas de desastres naturales más entretenidas de todos los tiempos... y descabellada
'Avatar: Fuego y ceniza' ha venido acompañada de críticas un tanto decepcionantes...
Marta Goenaga es la pareja de Jaime Lorente: vinculada al vestuario en producciones donde coincidieron
Casi siempre que hablamos de PS Plus, pensamos en los juegos gratuitos que el servicio regala de forma mensual. Sin embargo, existen otras ventajas vinculadas al servicio que muchos no habéis explotado. Una de ellas es el acceso gratuito a más de 100 películas gratuitas de 'Sony Pictures Core', una plataforma de streaming propiedad de […]
Los Javis han roto, pero la prensa española ha captado imágenes de ellos: siguen siendo buenos amigos
