Así es la dieta de Ibai y lo que come en su reto de cambio físico
Últimas fichas
Últimas noticias

Así es la dieta de Ibai y lo que come en su reto de cambio físico

El streamer dio algunos ejemplos sobre lo que comía en una de sus últimas retransmisiones en Twitch

Pub:
0

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

Desde que Ibai comenzase con su reto del cambio físico hace unos meses, me siento cada vez más impresionado de cómo está tratando el tema por un motivo concreto: lo entiendo a la perfección en todo lo que cuenta, porque también pasé por un cambio físico hace unos años y comprendo lo que son los fracasos, las remontadas, las recaídas, la instauración de nuevos hábitos. Perder peso es un proceso que cuesta sudor y lágrimas en muchas ocasiones y parte de ello es aceptar no tanto que tienes que ''ponerte a dieta'', sino afrontar un cambio vital sin precedentes.

Y, precisamente, una de las partes fundamentales de la pérdida de peso pasa por lo que comes y por la alimentación que sigues. Es por ello y entendiendo que muchos de vosotros y vosotras tendréis curiosidad por la dieta que está siguiendo Ibai, que quiero dejaros a continuación con un clip en el que cuenta un par de ejemplos de lo que come. Vamos al lío.

¿Qué come Ibai en su dieta?

  • Ibai comentaba qué es lo que cena mientras ve los partidos de la MSI del LoL
  • El primer plato sería una ensalada de tomate, queso y pollo 👈🏻
  • El segundo plato constaría de un trozo pequeño de carne, champiñones y puré de patata 👈🏻
  • Ibai comenta que se trata de una dieta top; aunque recalca lo duro que es seguirla ❗️
  • A continuación, os dejo con el clip que compartía la cuenta de Justclipsssss en TikTok para que podáis echarle un vistazo con vuestros propios ojos

A raíz del clip no he dejado de ver a gente cuestionando la dieta de Ibai por diferentes motivos: que si hidratos en las cenas, que si dos platos es demasiado... Mi opinión con respecto a esto es que cada persona es un mundo diferente y más sabrán los profesionales con los que ha contactado para llevar su dieta; una que parece que le está yendo de lujo, dado que, según comentaba el propio Ibai, ya ha perdido hasta 8kg en 3 semanas.

Etiquetado en :

Twitch

Redactado por:

Crecí rodeado de naturaleza y campos de trigo, pero con la cabeza llena de historias sobre dragones y planetas lejanos. Después me hice psicólogo para poder fascinarme con las historias de los demás.

CONTENIDO RELACIONADO

¿Qué tal un live action ochentero de Cyberpunk 2077? Una IA lo ha hecho realidad con un resultado increíble

A la ambientación y personajes del juego les quedaría como un guante un largometraje de estas características

Esta es tu última oportunidad para obtener los juegos de PS Plus de septiembre 2025

En pocos días, nuevos juegos gratis sustituirán a los que están disponibles actualmente

Así es el proceso de Razer para crear los ratones más tecnológicos del mundo

La gama de ratones de Razer es una de las mejores selecciones de periféricos que existe actualmente en el mercado

¿Eres fan de las aventuras gráficas? En esta tienes la esencia de Indiana Jones con un pixel art que enamora

Si te pirran las buenas aventuras gráficas apunta en tu lista de deseados a Mesektet.

Estos 3 juegos de The Legend of Zelda aún cuenta con stock en Nintendo 3DS y te cuento cómo conseguirlos

Si quieres ampliar la colección de esta consola, aún tienes la posibilidad de hacerlo

PS Plus octubre 2025: todos los juegos gratis para los suscriptores Essential

PlayStation ha revelado los nuevos juegos que llegarán al servicio en el mes de octubre

Peter Pan regresa a los videojuegos 20 años después gracias a uno de los responsables de los juegos de LEGO

Tom Stone y su nuevo estudio, Second Star Games, trabajan en este nuevo juego de Peter Pan.

¿Saldrá Ghost of Yōtei en PC? Esto es todo lo que se sabe por el momento

La secuela de Sucker Punch se encuentra a pocas horas de su lanzamiento en PlayStation 5

Con la reciente subida de Xbox Game Pass, ¿qué probabilidad hay de que PS Plus haga lo mismo?

Recientemente Xbox Game Pass ha subida nuevamente de precio y muchos temen que PS Plus haga lo mismo

¿Tendremos Nuketown en Black Ops 7? Así es el mítico mapa que te hará recordar a una joya de la saga

Ya ha sido revelado el aspecto del legendario mapa que nos lleva acompañando desde el primer Black Ops