Empezó como una de las muchas caras angelicales de Disney, protagonizando junto a Vanessa Hudgens la película "High School Musical", todo un fenómeno en su momento y que catapultó al joven actor al estrellato. Como todas estas estrellas que se forjaron a partir de la casa del ratón, Efron ha tenido que reinventarse para no encasillarse como Troy Bolton. Comenzó como un habitual de las comedias románticas, un terreno muy ligado al que había demostrado en la película musical de Disney.
Pero su desmelene llegó con el estreno, primero de "Parkland", un drama histórico en el que el actor demostró que tiene muchos más registros, y sobre todo de "Malditos Vecinos", una comedia gamberra en la que se liberó por completo junto a Seth Rogen y donde pudimos ya ver el increíble estado físico al que llegó. Y esta gran forma le valió un billete para el reboot de una de las grandes franquicias históricas, "Los Vigilantes de la Playa" para la que, como él mismo explica en una entrevista a Men´s Health.
Para este increíble e imponente físico, Zac Efron siguió las llamadas Leyes de Murphy, unas normas de un entrenador conocido en la industria conocido como Patrick Murphy:
Esas fueron algunas de las consideras previas que Patrick Murphy hizo estudiarse al bueno de Efron, los ejercicios fueron los siguientes.
Tal fue la intensidad de estos ejercicios que Zac Efron declaró al programa 'Hot Ones' de YouTube que no lo volvería hacer más a no ser que fuera por un papel que valiera la pena: "Me di cuenta de que no quería estar en tan buena forma nunca más. Fue muy duro, estás triste, cansado... había días que no podía beber agua, ahora estoy bien como estoy". Puedes ver a Zac Efron en la nueva serie documental que ha estrenado en Netflix de la que puedes conocer más detalles a través de este enlace.
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