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30 MAR 2026
Instagram es una de las redes sociales y aplicaciones móviles de referencia para fotografía y vídeos de corta duración. Es una de las primeras opciones para compartir con los demás los momentos de nuestro día a día como aficiones, trabajo, gastronomía y ocio. Además, estos recuerdos quedan para siempre almacenados en nuestro perfil, por lo que es ideal para revisitarlos y rememorar celebraciones o eventos especiales. Sin embargo, la vida está llena de cambios y muchas veces podemos llegar a eliminar contenido que ya no queremos que los demás usuarios puedan observar. En el mismo sentido, es posible que esta decisión cambie y quieras recuperarlo. Aunque parezca una decisión definitiva, existe una forma de recuperar las publicaciones en Instagram si la has eliminado por error o fruto de un impulso.
Instagram ha habilitado una opción para que los usuarios de la plataforma puedan restauras las publicaciones que hayan quedado eliminadas de su perfil. En este caso, el contenido seleccionado queda eliminado de tu perfil pero es movido a la categoría de Eliminado recientemente. Las imágenes y vídeos que se encuentren allí permanecerán durante 30 días y después, se eliminarán automáticamente de manera definitiva. El caso de las conocidos stories es distinto, puesto que la naturaleza por defecto de este tipo de publicaciones se elimina pasadas las 24 horas si no han quedado archivadas en las historias destacadas. Durante los 30 días en los que las imágenes y vídeos permanecen en la carpeta de Eliminado recientemente podrás recuperar y restaurar la publicación en tu perfil, de la misma forma que lo estaba anteriormente. Hasta entonces, el contenido será inaccesible para otros usuarios.
Para restaurar contenido o eliminarlo permanentemente:
o tu foto de perfil en la parte inferior derecha para ir a tu perfil.
en la parte superior derecha y, a continuación, toca
Tu actividad.
Eliminado recientemente. Nota: Es posible que no te aparezcan las opciones que se describen a continuación si no has eliminado contenido recientemente.
si se trata de publicaciones del perfil
para los vídeos
en el caso de los reels
si se trata de historias archivadas
en la parte superior derecha y, después, Restaurar en el perfil o Restaurar para restaurar el contenido, o bien Eliminar para borrarlo.Fuente: Centro de ayuda de Instagram.
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