Qué es el Blue Monday y por qué se considera 'El día más triste del año'

Estamos en pleno Blue Monday, el día anual que se considera cómo el más triste del año. Pero, ¿por qué se llama así el Blue Monday? ¿Quién acuñó el nombre por primera vez? La realidad es que hay muchas dudas que pueden existir en torno a un concepto realmente llamativo. Por eso, seguidamente voy a repasar todo cuanto hay que tener en cuenta acerca del Blue Monday, un día que ha dado mucho que hablar durante estos últimos años.

Quién inventó el Blue Monday y cuándo apareció por primera vez

Contrario a lo que pueda parecer, lo cierto es que sí hay un creador exacto del concepto del Blue Monday. El término 'Blue Monday' fue acuñado por primera vez en 2005, y se trató de Cliff Arnall quien lo puso en circulación para la compañía de viajes inglesa Sky Travel. Eso sí, vale la pena decir que por aquel entonces Cliff Arnall era en realidad un tutor que formaba parte de la Universidad de Cardiff (concretamente a un centro vinculado a esta, no a la universidad como tal).

Así pues, fue el 24 de enero de 2005 cuando se consideró la existencia del primer Blue Monday de toda la historia. A pesar de que Arnall creó este día para una agencia de viajes, en años posteriores recibió otros usos varios. Por ejemplo, en 2014 el término 'Blue Monday' fue acuñado por compañía de botellas de agua así como también botellas de alcohol. Pero, ¿qué llevó a Cliff Arnall a crear algo como el 'Blue Monday'?

Por qué se creó el Blue Monday y cuál es la ecuación que lo revela

Acorde al propio Cliff Arnall, nunca tuvo la intención de dar forma a algo gris como 'el día más triste del año' mediante el Blue Monday. Según una entrevista que concedió en 2018 al medio Independent, todo lo que quería era conseguir que la gente fuera más atrevida en su vida. Y no solo eso, sino que también buscaba quitar algo de negatividad al mes de enero, pues siempre se veía como uno lleno de desafíos después de los períodos festivos.

Justamente, son todos estos elementos los que favorecen la creación de la 'Ecuación Blue Monday'. A continuación os dejo con la formulación de la ecuación que Cliff Arnall creó hace ya 20 años para identificar el Blue Monday (que suele recaer sobre el tercer lunes de enero).

Obviamente todas esas letras tienen un significado, aunque la mayoría de ellas seguramente no signifiquen nada de cuanto esperáis. Así lo reveló Arnall:

• La 'W' equivale a weather, o lo que vienen a ser las condiciones climatológicas del momento.
• La 'D' hace referencia a 'Debt', o lo que viene ser la deuda económica de las personas.
• La 'd' hace referencia al sueldo mensual de las personas.
• La combinación de 'T' y 'Q' hace referencia a 'Tiempo transcurrido desde la Navidad' y 'Tiempo transcurrido desde que se han fracasado las resoluciones de Año Nuevo'.
• La 'M' trata con los niveles de motivación de las personas.
• La 'Na' hace referencia a la necesidad de una persona de tomar acción de algún tipo.

Es decir, la ecuación del Blue Monday se encarga de reunir una serie de factores que pueden afectar a la psicología de una persona, y llevando a cabo el pertinente ejercicio matemático se determina que el punto de mayor tristeza generalizada en el mundo suele ser ese tercer lunes del mes de enero. Ya sea por la situación económica, el tiempo transcurrido desde las festividades o la incapacidad por cumplir con los propósitos de año nuevo, el Blue Monday marca un punto realmente bajo para la mayoría de personas.

Hay que decir que en 2006, Cliff Arnall presentó una ecuación alternativa que en cualquier caso suele considerarse bastante menos que la principal. Además, teniendo en cuenta que todo cuanto creó Cliff Arnall para determinar el 'Blue Monday' se entiende lógicamente como una especie de pseudociencia, tampoco es necesario darle excesivas vueltas a la veracidad y lógica de un ejercicio 'matemático' como es este.

Definitivamente el concepto del 'Blue Monday' es uno verdaderamente curioso. Y por mucho que no sea una ciencia exacta ni real como tal, personalmente considero que tiene todo el sentido del mundo que el Blue Monday recaiga habitualmente en un mismo día. Al fin y al cabo, la vuelta a la rutina es dura, más todavía cuando todo lo que espera por delante son muchos meses de trabajo hasta poder tener nuevamente vacaciones y disfrutar del tiempo libre. Así es la vida, y así la vio Cliff Arnall hace ya 20 años.