Hugh Jackman ha sido una de las figuras más importantes del cine de acción de la pasada década. Siempre se le recordará como el gran Lobezno, papel del que tuvo una inmejorable despedida gracias a la gran "Logan" de James Mangold, película que nos mostró una cara jamás vista del popular superhéroe, y que a día de hoy los fans siguen suspirando para que le volvamos a ver en el futuro de Marvel.
Y es que, Hugh Jackman siempre ha demostrado un físico espectacular en la saga X-Men, algo que no es nada fácil, y ahora, en su cuenta oficial de Instagram, ha desvelado uno de sus grandes trucos para poder seguir en plena forma en su icónico papel. Una rutina de entrenamiento, que combinada con unas buenas horas de sueño le volvieron invencible.
"Me preguntan mucho, '¿Cómo te pones en forma para encarnar a Lobezno? ¿Cuál es tu entrenamiento?' He tenido suerte de haber aprendido de algunos de los mejores. Mi entrenadora, Beth Lewis, y mi muy buen amigo, un médico increíble, Peter Attia. Por cierto, os animo a escuchar su podcast, The Drive, es increíble. Ambos me recomendaron el entrenamiento Zona 2"., arrancaba el bueno de Hugh.
"Es como un trote, manteniendo tu frecuencia cardíaca en 130, e incluso puedes charlar al mismo tiempo. No es un trabajo duro, no te matas, lo haces dos o tres veces por semana durante 45 minutos. Sal a caminar vigorosamente, de verdad marca la diferencia y duermo mucho mejor, probadlo", concluía el australiano. Obviamente esto hay que combinarlo con una buena dieta y ejercicio constante, pero no es una mala base. Habrá que ver si es posible una vuelta de Lobezno al cine, de momento, parece que veremos a los X-Men en el futuro de Marvel pronto, tal y como pudimos ver en el último capítulo de "Bruja Escarlata y Visión".
Christopher Nolan puso una condición innegociable para rodar 'La Odisea' y cambió por completo la película
Ya es oficial: Disney está desarrollando 'Vaiana 3' y es uno de los pilares de la compañía
¿Cómo nacen los Minions? Su creador por fin responde a la pregunta que millones de fans se hacían
Disney da la gran sorpresa en la Comic-Con de Málaga: llegan Karl Urban, Christopher Lambert y mucho más
CONTENIDO RELACIONADO
'La Odisea' se estrena en cines el próximo 17 de julio y no puede tener mejor pinta
'Vaiana 3' es una de las prioridades de Disney en estos moemntos
El creador de los Minions revela por fin cómo nacen y por qué nunca mueren
Karl Urban, Christopher Lambert y más estrellas se suman al evento
"Me hizo retroceder ocho años en Hollywood", destaca el actor y director
'The Mandalorian & Grogu' es uno de los mayores fracasos de 'Star Wars
¿Qué hace a 'Proyecto Salvación' la mejor película de ciencia ficción de Amazon Prime Video?
'La trampa del asesino' no es una película especialmente buena, pero sí muy entretenida
Lo nuevo de 'Spider-Man' puede ser uno de los mayores éxitos de taquilla de 2026
'Enola Holmes 3' se convierte en el nuevo fenómeno mundial de Netflix
La nueva película de Tom Holland apunta a convertirse en una de las entregas más ambiciosas del Hombre Araña antes de su estreno
La saga sigue buscando a su nuevo James Bond
