¿Por qué estamos de mal humor cuando llueve? Así afecta el mal tiempo a tu estado de ánimo
Últimas fichas
Últimas noticias
Últimas guías

Últimos análisis
ARTÍCULO
Una imagen de un día con mal tiempo

¿Por qué estamos de mal humor cuando llueve? Así afecta el mal tiempo a tu estado de ánimo

Más allá de lo que se dice de manera coloquial, existe una explicación científica a este curioso fenómeno

Pub:
Act:
0

¿Alguna vez te ha pasado que se han sucedido varios días nublados en los que no sale la luz del sol y has notado tu estado de ánimo diferente? Se dice mucho aquello de que los seres humanos necesitamos sentir cierta iluminación natural con tal de que nuestro sistema emocional se organice de una forma más positiva pero... ¿cuál es la explicación que existe detrás de esto?

Lo cierto es que existen una serie de causas biológicas que la ciencia ha establecido dentro de la relación que hay entre que haga mal tiempo y que estado de ánimo también empeore con motivo de ello. A continuación, os dejo con todos los detalles que hay que saber al respecto para que los tengáis lo más a mano posible.

Un día nublado

¿Cómo afectan los días nublados a tu estado de ánimo?

Lo cierto es que existen dos componentes que se encuentran en nuestro cerebro y que tienen un impacto directo a nivel biológico en nuestro cuerpo cuando hace mal tiempo, cosa que se corresponde con la causa principal de que tengamos un estado de ánimo más bajo durante estos momentos, según recogían desde el portal Healthline. De hecho, estos componentes están asociados a dos sustancias que se originan dentro de nosotros a nivel hormonal.

  • En primer lugar, tenemos la melatonina; una sustancia que nuestra glándula pineal comienza a producir en mayor cantidad cuando nuestro cuerpo deja de recibir la luz del sol. Un componente que es crucial a la hora de alterar la producción de otras como la dopamina, la cual está asociada directamente con el estado de ánimo que tengas
  • En segundo lugar, está la serotonina, la cual disminuye también a causa del aumento de la producción de melatonina en nuestro cerebro. Y es que, al igual que la dopamina, un descenso en la serotonina en nuestro cuerpo puede desencadenar el hecho de que nos encontremos con menos energía y motivación de manera cotidiana
https://areajugones.sport.es/lo-sabias/cuales-son-las-diferencias-entre-el-cafe-natural-mezcla-y-torrefacto/

Por otro lado, lo malo de que existan temporadas en las que haya muchos días nublados es que no podemos hacer nada frente a ello hasta que pase el mal temporal y vuelva a salir el sol. Por ello, lo mejor que podemos hacer ante este tipo de situaciones tiene que ver con salir a la calle en cuanto veamos que nuestro cuerpo puede volver a beneficiarse de las propiedades de la luz en cuanto haya un día que tenga el cielo despejado.

Redactado por:

Graduado en psicología (2011-2015). Periodista cultural con 8 años de experiencia en el sector de la información. Actualmente formo parte del equipo de Areajugones desde 2019, donde trabajo como redactor especializado en videojuegos, crítico, editor de vídeo y cubro eventos tanto a nivel nacional como internacional de forma presencial. En 2024, comenzó mi camino en la sección Fuera de Juego de SPORT como redactor de actualidad. También soy psicólogo especializado en terapia familiar, siempre con la mirada puesta sobre nuevas tendencias a través de una perspectiva analítica y profesional.

CONTENIDO RELACIONADO

La comunidad coincide: Pokémon Champions no está a la altura y los motivos son evidentes

El nacimiento del juego está siendo accidentado cuanto menos y muchos fans están de acuerdo en que Pokémon Champions necesita mejorar

Impresiones jugables Forza Horizon 6: El rey vuelve con más fuerza que nunca

Turn 10 y Playground Games han vuelto a superar lo que parecía insuperable con la anterior entrega

Switch 2 no recibirá 007 First Light en mayo: el título ha sufrido un retraso

Fuentes apuntan a problemas en el desarrollo que habrían provocado un retraso indefinido del título para la portátil de Nintendo

Importante insider enciende las alarmas: 'habría nuevo State of Play antes de junio'

Nathe the Hate, quien cuenta con un buen historial de aciertos en cuanto a filtraciones, habla sobre los posibles planes de PlayStation al respecto

SAMSON se aproxima: el 'GTA low cost' que puede arrasar en PC desde el primer día

El nuevo proyecto de antiguos desarrolladores de Just Cause aterriza sin reservas, a precio reducido y con una propuesta que recuerda directamente a GTA

Buenas noticias para los usuarios de PS Plus: el servicio regala una recompensa inesperada durante abril

Se trata de un obsequio extra que muchos usuarios de PS Plus podrán usar, pero solo se podrá obtener por tiempo limitado

TheGrefg da un giro importante a su beef con Willyrex: 'lo voy a contar tal cual, espero que no le moleste'

La enemistad entre ambos creadores de contenido llega a su fin tras su última colaboración junto a sTaXx y Agustin51

Golpe a la esencia de Pokémon: Champions prescinde del combate 6 vs 6 y enfurece a los fans

El nuevo juego de combates de Pokémon prescinde de su sistema más icónico y divide a la comunidad

Rakai se planta ante los fans de Rubius y los tacha de racistas: 'no fui al concurso de MrBeast para hacer amigos'

El polémico momento protagonizado por el streamer anglosajón junto a Rubius continua con su respuesta emitida en vivo y en directo

Steam quiere evitar decepciones: así funcionará su nuevo sistema para estimar a cuántos FPS irá el juego en tu PC

La plataforma analizará tu hardware para mostrarte el rendimiento esperado antes de pasar por caja

Buenas noticias para los fans de Star Fox: importante insider asegura que la nueva entrega se anunciará este mismo mes

Han pasado más de 10 años desde que el último juego de StarFox saliera en Wii U, y ya va siendo hora de que la gran N dé un giro a la situación

Por sólo 1,12 euros: PS Store derriba el precio de uno de los mejores indies de la historia (con 90 en Metacritic)

Si no lo has jugado todavía, no puedes perderte esta oferta de PS Store por un pedazo de indie.