¿Por qué estamos de mal humor cuando llueve? Así afecta el mal tiempo a tu estado de ánimo
Últimas fichas
Últimas noticias
Últimas guías

Últimos análisis
ARTÍCULO
Una imagen de un día con mal tiempo

¿Por qué estamos de mal humor cuando llueve? Así afecta el mal tiempo a tu estado de ánimo

Más allá de lo que se dice de manera coloquial, existe una explicación científica a este curioso fenómeno

Pub:
Act:
0

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

Compartir y resumir con IA:

ChatGPT Perplexity Claude WhatsApp X Grok Google AI

¿Alguna vez te ha pasado que se han sucedido varios días nublados en los que no sale la luz del sol y has notado tu estado de ánimo diferente? Se dice mucho aquello de que los seres humanos necesitamos sentir cierta iluminación natural con tal de que nuestro sistema emocional se organice de una forma más positiva pero... ¿cuál es la explicación que existe detrás de esto?

Lo cierto es que existen una serie de causas biológicas que la ciencia ha establecido dentro de la relación que hay entre que haga mal tiempo y que estado de ánimo también empeore con motivo de ello. A continuación, os dejo con todos los detalles que hay que saber al respecto para que los tengáis lo más a mano posible.

Un día nublado

¿Cómo afectan los días nublados a tu estado de ánimo?

Lo cierto es que existen dos componentes que se encuentran en nuestro cerebro y que tienen un impacto directo a nivel biológico en nuestro cuerpo cuando hace mal tiempo, cosa que se corresponde con la causa principal de que tengamos un estado de ánimo más bajo durante estos momentos, según recogían desde el portal Healthline. De hecho, estos componentes están asociados a dos sustancias que se originan dentro de nosotros a nivel hormonal.

  • En primer lugar, tenemos la melatonina; una sustancia que nuestra glándula pineal comienza a producir en mayor cantidad cuando nuestro cuerpo deja de recibir la luz del sol. Un componente que es crucial a la hora de alterar la producción de otras como la dopamina, la cual está asociada directamente con el estado de ánimo que tengas
  • En segundo lugar, está la serotonina, la cual disminuye también a causa del aumento de la producción de melatonina en nuestro cerebro. Y es que, al igual que la dopamina, un descenso en la serotonina en nuestro cuerpo puede desencadenar el hecho de que nos encontremos con menos energía y motivación de manera cotidiana

Por otro lado, lo malo de que existan temporadas en las que haya muchos días nublados es que no podemos hacer nada frente a ello hasta que pase el mal temporal y vuelva a salir el sol. Por ello, lo mejor que podemos hacer ante este tipo de situaciones tiene que ver con salir a la calle en cuanto veamos que nuestro cuerpo puede volver a beneficiarse de las propiedades de la luz en cuanto haya un día que tenga el cielo despejado.

Redactado por:

Crecí rodeado de naturaleza y campos de trigo, pero con la cabeza llena de historias sobre dragones y planetas lejanos. Después me hice psicólogo para poder fascinarme con las historias de los demás.

CONTENIDO RELACIONADO

Capcom sube el listón del terror: así son los nuevos zombis de Resident Evil Requiem

El Showcase de Resident Evil 9 nos permite conocer a las nuevas amenazas de Grace Ashcroft y Leon Kennedy

Resident Evil Requiem traerá de vuelta una característica que alegrará a los jugadores más veteranos

Capcom ha confirmado el regreso de una de las características más míticas de la saga para esta nueva entrega

Así es como quiere Capcom que juegues a Resident Evil Requiem con Grace y Leon

En el último Resident Evil Showcase nos han dejado muy claro como Capcom quiere que juguemos con ambos protagonistas

Este famoso YouTuber ha sacado su videojuego tras un año de desarrollo y se hace llamar 'OH DEMON! Fix my TV'

Tras meses de trabajo en silencio, finalmente ya tenemos el lanzamiento de OH DEMON! Fix my TV

IO Interactive ya no exige un PC de la NASA para jugar a 007 First Light: estos son los nuevos requisitos

El estudio señala que cometieron un error de comunicación interna al compartir las recomendaciones para PC

Este juegazo de Yakuza llegará la próxima semana a PS Plus Extra y estas son las razones por las que debes jugarlo

Se trata de la secuela de Like a Dragon y el título llegará al servicio de suscripción por primera vez

Las ventanas de Hytale se ven horribles, pero este mod las arregla y hace que sean como en Minecraft

De todos los elementos de construcción de Hytale, las ventanas son los que más choque estético generan, pero la comunidad de modders ya tiene una solución

Final Fantasy VII Remake Intergrade desata debate por su nuevo modo fácil con salud infinita

El aclamado JPRG de Square Enix debuta el 22 de enero en Nintendo Switch 2 y Xbox Series X|S

Jugar gratis a Nioh 3 pronto será posible: el equipo de Team Ninja ha anunciado una nueva demo oficial

Cuando se anunció la obra ya tuvo una demo, pero esta vez será más completa y los datos guardados se podrán transferir al juego base

Un movimiento muy extraño acaba de ocurrir con el Remake de Prince of Persia y apunta a un lanzamiento inminente

La aparición de un archivo inesperado y una cuenta eliminada han disparado las especulaciones sobre un posible lanzamiento inminente

Europa señala a Fortnite: multa millonaria por una práctica que preocupa a muchos padres

La polémica gira en torno a cómo se interactúa con los jugadores más jóvenes