Así es Kind Words, el videojuego que puede echarte un cable con la ansiedad y la depresión

Siempre me resulta complicado romper el hielo a la hora de hablar de estos temas y creo que ahí es, precisamente, donde reside el primer problema relacionado con ellos: que nos cueste tanto hablar de algo que hemos experimentado todos alguna vez.

La ansiedad y la depresión, en mi opinión, son un fruto de nuestra era. En realidad creo que son una malinterpretación de nuestra sociedad de las emociones para las que no se nos prepara por no ser ''productivas''. Algo así como un entorno cultural donde se señala al que se siente mal por el mero hecho de sentirse mal. Pero cuanto me alegra que, de vez en cuando, el videojuego las entienda de manera diferente.

Pero qué triste es, por otro lado, que algo que es tan existencial como sentir soledad o tristeza sea algo que solo se saca de debajo de la alfombra cuando alguien popular se quita la vida. Qué triste es que no se dispongan medios dignos en los sistemas públicos para echarle una mano a la gente que lo necesita y que se tengan que llegar a estos extremos.

Es por eso que ante lo sucedido con Verónica Forqué hace un par de días, sentía la necesidad, como psicólogo y como persona, de no quedarme callado ante el revuelo que se estaba montando en Twitter. Es necesario que se reivindique la salud mental como concepto que nos dignifique como sociedad. Cada cual que eche una mano como pueda a que se llegue a esa meta y, por mi parte, quería compartir con vosotros un videojuego llamado Kind Words que me ha venido muy bien en varias épocas jodidas de mi vida. A continuación, os dejo con una reflexión personal sobre el tema para luego explicaros en qué consiste exactamente.

¿En qué consiste Kind Words y cómo puede ayudarte si estás pasando una mala racha?

• Se trata de un videojuego en la que podremos escribirnos cartas con personas completamente anónimas
• El juego está diseñado para que solo podamos dar una respuesta ante una carta ✅
• Por tanto, Kind Words no es un videojuego en el que entablaremos relaciones duraderas y largas conversaciones con otras personas, sino que consiste en desahogarnos y recibir una respuesta amable que pueda hacernos ver que no estamos solos ✅
• Las tres interacciones principales que pueden llevarse a cabo en Kind Words son las siguientes:
  • Podemos enviar una carta al aire con un problema y que otros nos respondan
  • Podemos responder a los problemas que envían otros jugadores
  • Podemos abrir y escribir nosotros mismos pequeños mensajes que se envían en forma de avión de papel y que aparecen de forma aleatoria en las partidas de otros para que puedan leerlos
• Kind Words está disponible en Steam ✅
• Puedo aseguraros que existe muy buen rollo dentro del juego y muy rara es la ocasión en la que te contestan de forma troll
• Lo malo es que necesitaréis controlar un poco el inglés, dado que es el idioma en el que escribe la mayoría dentro del videojuego en sí
• A mi me ha venido muy bien en épocas jodidas en las que necesitaba escuchar mensajes de otras personas que se salieran de mi entorno y, sobre todo, para ver que hay gente al otro lado del mundo que está luchando batallas similares a las tuyas ✅
• Quería reivindicarlo, además, porque me parece que no se está teniendo en cuenta lo suficiente al videojuego en sí como una herramienta con un enorme potencial ante este tipo de situaciones

Hacedme saber qué os ha parecido si lo llegáis a probar y, sobre todo, si conocéis otro tipo de herramientas o videojuegos que puedan ser útiles para otras personas que puedan leer esto. Porque, pongo la mano en el fuego al decir esto, creo que ese debe ser el mensaje: no estás solo.